Ingrédients
Ingrédients principaux
Un poulet
1 oignon blanc
4 tomates cerises
50 g de chou-fleur vert
4 pousses de maïs
Ingrédients supplémentaires
2 tranches de champignons shiitake
1 citron
10 g de poudre de piment rouge
3 gousses d'ail
30 g de sel de mer
50 g de grains de poivre noir
50 ml d'huile d'olive
30 ml de vin blanc
Méthodes de production
Étape 1 : Utilisez un cure-dent (ou un cure-dent) pour percer de nombreux petits trous sur la surface du poulet afin de faciliter l'assaisonnement ;
Étape 2 : Appliquez l'assaisonnement et le romarin uniformément à l'intérieur et à l'extérieur du poulet, enveloppez-le dans une pellicule plastique et laissez-le mariner au réfrigérateur pendant 1 jour (si le temps est serré, il est recommandé de le faire mariner pendant au moins 1 heure) ;
Étape 3 : Répartissez les légumes sur la plaque de cuisson, placez le poulet sur les légumes, sélectionnez la fonction [Cuisson à la vapeur], 190℃, durée environ 30 minutes, et retournez-le si nécessaire pendant le processus de cuisson.
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